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2024年10月21日

　TV、YouTube のあと糸満オステオパシー

びっくり気になった事 〜 皆様からの質問にお答えしていますはてな　　
　　
Q、
TVで階段の上り下りの運動が、良いと言っていたので、膝と腰が痛かったのですが、数日行ったところ

更に痛くなったので友人の紹介で糸満オステオパシーにきました・・階段運動、良くなかったのでしょうか・・はてな

A、
良かったか、良くなかったかで言えば、良くなかったから痛みが増して、糸満オステオパシーに来たのでは・・

・私が皆さんによく話していることは・・

　普段から健康な方で今度何かの大会があるからその為に足腰を鍛えるのなら良いですが、普段から足腰が痛いのに無理
　
　に階段を使ってはダメと言っています・・先ずは治療が先です

　＊ちなみに私は買い物に行った時など、なるべく階段は使いません・・

　　遠回りしてでもエスカレーターやエレベーターを使います


歩くなら普通の道を痛くない範囲で
　TV、YouTube のあと糸満オステオパシー
　歩いたほうが良いですよ

・先月〜今月 YouTube  で紹介している体操？を行ったところ身体が痛くなって施術にこられた方が２０名位おられました

　＊その全部がダメとは思いませんが・・こんなに沢山の方が施術に来られるとは驚きです・・
　　
　　TV、YouTube などで紹介しているもので、ご自分に合ったものもあると思いますが、いくらか注意が

　　必要なんだと思いました


🌼

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花束

沖縄オステオパシーセンター
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　TV、YouTube のあと糸満オステオパシー

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人を  身体的・精神的・霊的な存在  と考えていて
そのバランスを取り戻す事を目的として施術を行います


タグ ：TVYouTube糸満オステオパシー膝いた腰痛階段


Posted by 沖縄オステオパシーセンター at 09:10 │オステオパシー適応症状│オステオパシー症例│姿勢・ウォーキング・カウンセリング
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