2024年03月30日
朝だけ腰が痛い方にオステオパシー
(沖縄オステオパシースクール・受講生から)
Q、
朝、起きる時だけ腰が痛くて、起きてしまうと痛くないと言う知人がいます、この場合どうすれば良いのでしょうか・・
A、
このような症状が出ている方は多いです。
朝だけ腰痛、または首痛・・
原因は・・
1、枕や布団など寝具が合っていない
2、何かストレスがあり、起きることがイヤで身体が反応している
3、夜、下を向いてスマホを見ていたり下を向いて本を読んだり〜
横になった状態でスマホや本、TVを見てから寝ている
4、普段から骨盤がL5に対して回旋していて筋肉がこわばっている
のどれかでしょう・・
確認してみると1、2番の方もいらしゃいますが多いのは3番と4番です
4番はオステオパシー(L5と仙骨)をすれば簡単に解決ですが、3番の体制が続く限りは難しいでしょう・・
寝具に関しても質問が多くありますのでまた今度。
&
沖縄オステオパシースクール
(誇張法 糸満教室 ・嘉手納教室)
オステオパシー糸満 施術室・教室
施術時間10時頃 〜18時頃
・糸満市字糸満2433-2
(糸満市役所の近くです)*水曜定休日
土曜、日曜、祝日も施術・教室 行っております
*第1土曜日は中部教室(嘉手納)です
(イワイまで)
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定休日 ・ 水曜
*尚、メールでの予約のやり取りは
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